上午8点20上散打搏击课

上午8点20上散打搏击课

理念知识:

一:讲一下，格斗的种类都有哪些，规则又有哪些不同

二:社会性突发事件，如何逃脱

①高手打击，能控制自己出拳的力度（并不是必须把对方KO，或者打伤打坏）而是处理适当，最终逃离危险，还能免得法律纠纷方为上策；

②中手打击，全力以赴击打对手，多数不能控制自己的力道，暴怒之下出拳用了100%的力道，最终把对手打KO或者打伤打坏，那么很可能惹上官司，最终赔钱或自己进监狱，轻则赔钱，中则拘留，重则牢狱；

③低手打击，手忙脚乱，很可能没成功，反被重揍。

高——文明人士：劝说、和解、逃离

四:人体坚硬部位，薄弱部位，人体结构讲解。

五:如果劝说无效，同时又无法逃离，那么如何避免受到人身伤害，应该如何快速有效攻击

六:膝，肘的训练，用法

七:实战，问题纠正

石家庄圣武格斗馆散打搏击