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12月19日
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石家庄散打教练,散打分拳法和腿法的训练,详细介绍:散打(sǎn dǎ),又称散手,是两人按照一定的规则,并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目,它是中国武术的重要竞赛形式。分为古传散手、现代散打。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗,用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击,主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法,在格斗中讲究出其不意,不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路,只有单招和组合,见招拆招。
中文名中国散打、散手、白打、拳勇、手搏外文名Sanda
特 点体育性、对抗性、民族性比赛形式中国传统的“打擂台”竞赛方法采用三局两胜制最早记载战国发源地中国
圣武散打馆隔壁是圣武篮球馆,馆里还有其他教练的,目前在石家庄有两家直营店。 陪练拳击、散打、巴柔、综合格斗MMA、器械防身。另外可以帮你派遣保镖。
石家庄圣武格斗馆石家庄散打
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