12月21日
实用擒拿术之正面控制倒地对手的擒拿格斗技巧
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄擒拿术(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
实用擒拿术之正面控制倒地对手的臂和腕部：
1.仰卧将双腿分别横压在对方头和胸上，用双手在两腿间...
12月21日
实用擒拿术之对手倒地后背面擒拿格斗技巧
作者: 圣武散打篮球馆-石家庄圣武格斗俱乐部MMA教练-分类: 石家庄擒拿术(拳击散打搏击巴西柔术综合格斗)
实用擒拿术之后背控制倒地对手的头颈：
1.与对方相对侧卧，用右臂反手夹锁其颈部;用左手按压其右...
